Esercizi per tutti i giorni, riassunti per te.

Il nostro booklet ti aiuta a mantenere la costanza: abbiamo raccolto per te tutta una serie di esercizi per il livello d’allenamento «standard» con tre gradi di difficoltà.

Scarica subito il booklet o ordinalo in forma stampata:

Ordinazione online con indirizzo e-mail

Ordinazione grossi quantitativi

Ti occorre un quantitativo maggiore? In tal caso scrivi un’e-mail a info@sichergehen.ch o chiamaci al seguente numero: 031 390 22 22.